아침에 일어났는데 갑자기 목이 안 돌아가고, 아픈 적 한 번쯤은 있으셨을 겁니다. 담 증세는 가장 흔하게 목, 어깨, 등에 주로 발생하는데요. 하루정도 푹 쉬면 괜찮아지는 경우도 있지만 심할 경우 꼼짝도 하기 힘들 정도로 통증이 심하거나 며칠 동안 풀리지 않는 경우도 있습니다. 저는 목에 담이 자주 오는 편인데요. 전날까지 멀쩡하다가 아침에 자고 일어났더니 목에 담이 와서 목을 움직이지 못할 정도로 아픈 경우가 자주 있었습니다. 제가 일자목에 스트레스에 취약한 편이다 보니 담이 더 자주 발생하는 것 같다는 생각이 들더군요. 담이 심하게 걸리면 일상생활은 물론 잠을 잘 수 없을 정도로 통증이 발생하기도 하는데요. 오늘은 담이 걸리는 이유와 담 걸렸을 때 빨리 푸는 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 담은 왜..
