요가매트 관리하기! 요가매트 클리너 만드는 방법

요가를 할 때 꼭 필요한 것이 요가매트입니다. 

요가의 가장 큰 장점은 어디에서나 큰 장비 없이 할 수 있는 거죠.
요가원마다 조금씩 다르지만 공용 매트를 사용하는 곳도 있고, 개인매트를 사용하는 곳도 있습니다.
처음에 요가를 시작하시는 분들은 공용매트를 많이 사용하지만 나중에는 다들 개인매트를 구매하셔서 사용하시더라고요.
요가를 하는 동안에 온전히 매트 위에서 집중하는 공간. 그만큼 소중하기 때문에 매트관리는 무엇보다 중요합니다.
요가를 하다보면 땀도 많이 나고 요가 동작에 따라 얼굴을 매트에 대거나 눕거나 하는 동작들이 많습니다.
그렇기 때문에 요가매트는 항상 청결하게 관리해합니다. 
땀을 많이 흘리고 나서 요가매트를 닦아주지 않으면 특히, 여름철에는 냄새도 많이 나고 곰팡이가 나는 경우도 있습니다.

수련 후에 요가매트를 닦을 때 주로 요가매트 클리너를 매트에 뿌리고 닦아냅니다. 그리고 나서 바로 매트를 돌돌 접지 마시고, 잠시 매트를 펼쳐서 건조시킨 뒤 접는 것이 매트의 청결을 유지하는데 좋습니다.

 

요가매트 클리너는 많은 요가용품 브랜드들이 있죠, 저는 요가용품 대표적인 브랜드인 만두카 클리너를 사용했었는데요, 60ml에 약 16,000원 정도 가격으로 구매하여 사용했었습니다.
계속 사용하다보니 금방금방 사용하는데...... 가격이 부담되더라고요. 그래서 요가 매트 클리너를 직접 만들어서 사용하기 시작했습니다.

오늘은 간편하고, 저렴하게 요가 매트 클리너를 직접 만드는 방법을 소개해 드리려고 합니다.

 

간편하고, 저렴하게 집에서 요가매트 클리너 만드는 방법!

준비물

 

* 정제수(1000ml) - 약 2000원 (약국, 인터넷 구매 가능)
* 위치하젤(473ml) - 약 7500원 / 제품마다 가격이 많이 다름 (오프라인 화장품 매장, 인터넷 구매 가능, 약국)

or 소독용 에탄올(200ml) - 약 1000원 (약국, 인터넷 구매 가능)
* 에센셜 오일(20ml) - 약 29000원 / 제품마다 가격이 많이 다름 (오프라인 화장품 매장, 인터넷 구매 가능)
* 소분할 공병

 

클리너를 만드는 재료는 약국에서 1500~2000원 정도면 구매하실 수 있는 정제수. 

닦아내는 토너로도 사용하는 위치하젤. 위치하젤은 아이허브 사이트에서 구매하시면 저렴하게 사실 수 있습니다. 

위치하젤 대신에 약국에서 파는 소독용 에탄올을 사용하셔도 되지만 에탄올이 매트를 마모시킬 수 있어서 에탄올을 사용하실 경우 소량만 넣어주셔야 합니다.
그리고 오일. 에센셜 오일이나 아로마 오일 등으로 자유롭게 준비해 주시면 됩니다. 

 

 

마지막으로 클리너를 소분할 용기. 스프레이 형태의 용이가 가장 좋고, 용기의 종류는 휴대용이냐, 집에서 놓고 사용하느냐에 따라서 편하게 준비해 주시면 될 것 같습니다.

클리너에 재료를 넣는 비율은 정확히 계량을 해서 넣지 않아도 됩니다.
휴대용 매트 클리너 60ml 정도 사이즈를 예로 들겠습니다.
위치하젤을 사용할 때, 에탄올을 사용할 때에 따라서 비율이 조금씩 다른데요,

먼저 위치하젤을 사용할 경우에는 정제수와 위치하젤 비율을 1:1로 넣어고, 오일을 기호에 따라 다르지만 저는 5~6방울 정도 넣습니다.
그리고 흔들어서 섞어 주면 끝!!
에탄올을 사용할 경우에는 정제수 9 : 에탄올 1 비율로 넣고, 오일을 넣고 섞어 주시면 됩니다.

저는 오일은 주로 유스트 에센셜 오일을 사용하는데요, 평상시에 명상하거나, 집중해야 할 때, 잠이 잘 오지 않을 때, 스트레스받을 때 등등 오일을 뒷목이나 귀 뒤쪽에 살짝씩 뿌리면 머리가 맑아지면서 좋더라고요. 
오일은 저의 개인취향이고, 좋아하는 향의 오일로 편하게 선택하시면 됩니다.

요가매트 클리너 만들기 끝!!

저는 요가원에 매트를 놓고 다니기 때문에 매트를 돌돌 말아 그 가운데에 휴대용 클리너를 쏙 넣어 놓고 다닙니다.

그러면 편하더라구요.

이상으로 집에서 간편하게 요가매트 클리너 만드는 방법에 대해서 알아봤습니다.
매트 깨끗하게 관리해서 오래오래 사용하세요:)

오늘도 나마스떼.

 

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